Dans le cadre de ses actions de prévention, la MSA Loire-Atlantique — Vendée met en place un cycle de 6 ateliers « pour se sentir bien » sur la commune de Saint-Léger-Les-Vignes en partenariat avec le CLIC Loire Acheneau.
Qu’est-ce que les Ateliers Vitalité ?
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la convivialité… Voilà ce que les séniors trouveront aux Ateliers Vitalité. Ce programme d’éducation à la santé aide à améliorer sa qualité de vie et à préserver son capital santé.
Ces ateliers ont pour objectif de situer ses comportements actuels et acquérir de nouveaux réflexes pour rester en forme au quotidien, à travers différents thèmes :
- Mon âge face aux idées reçues,
- Ma santé : agir quand il est temps
- Nutrition, la bonne attitude
- L’équilibre en bougeant
- Bien dans sa tête
- Un chez moi adapté, un chez moi adopté
En pratique
Toute personne à partir de 55 ans peut s’inscrire quel que soit son régime de caisse de retraite. Ces ateliers s’adressent aux habitants des communes de Bouaye, Bouguenais, Brains, La Montagne, Le Pellerin, Saint-Aignan de Grand Lieu, Saint-Jean-de-Boiseau, Saint-Léger-les-Vignes.
Les mardis 27 septembre, 4, 11, 18 octobre, 8, 15 novembre 2022 de 14h00 à 16h30
à Saint-Léger-les-Vignes (l’adresse précise vous sera donnée par la MSA lors de votre inscription)
Tarif : 10 € par participant pour l’ensemble du cycle.
Le nombre maximum de participants : 15 personnes
L’inscription engage à participer à l’ensemble des ateliers du cycle
Pour tout renseignement et inscription, contacter :
la MSA Loire-Atlantique-Vendée au 02 40 41 30 83